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学校工会组织开展户外瑜伽活动

发布时间 :2021年09月23日 作者 :工会 编辑 :党委宣传部

为深入推进“我为师生办实事”实践活动,拓展活动形式,丰富职工文化生活,展现我校教职工积极向上、昂扬奋进的精神面貌,9月18日,我校工会在北陵公园举办主题为:“体验健康生活,遇见最美伽人”的户外瑜伽活动,开启了我校瑜伽兴趣小组的完美之旅。本次活动是由工会常务副主席李萍、瑜伽兴趣小组组长任桐带领部分瑜伽兴趣小组成员开展的户外瑜伽体验活动。

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在午后的阳光下,小组成员跟随瑜伽老师的指令节奏,专注意识,控制呼吸,在舒缓的瑜伽习练中伸展身体、放松身心、愉悦自己,真正达到心灵与大自然的完美融合。在瑜伽里,忘记所有的烦躁和不安,只沉浸在每一个体式中、每一次呼吸里,感受着生活的宁静与美好。

本次是我校瑜伽兴趣小组的首次校外体验活动,旨在提倡积极健康的生活方式,努力打造具有我校特色的校园文化活动项目。

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教工瑜伽兴趣小组成立于2020年9月,目前有会员30余人,每学期周二、周四开展午间瑜伽课。

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